2009/05/31

Japanese (JP)   有酸素運動がマイブームになっています。  -  Categories: その他の資格  -  @ 18:48:37

弟にストックしていたコーヒーを盗まれた〜。今日楽しみに帰ってきたのに^^;
友達に聞いてメチャ気になったのですが、ピンキーリングを買いました。アルページュのやつです。
そんでここ最近の出来事ですが、ここ1ヶ月くらい前から
割と継続できるので、有酸素運動がマイブームです。

かなり効果が期待できそうですが、プラシーボもありそうです^^;

以前は、ジョギングに嵌っていましたが、2ヶ月で相当体が改善しました。

なんとか、明日も明後日も継続して効果をみたいです。

うーん、疲れた。眠くなっちゃいました。
それじゃ、おやすみベイベー!

効果に関するおすすめ情報はこちら
ヒルズダイエット 効果 リフレッシュ 効果 有酸素運動 効果 ジョギング 効果 青汁 効果

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